十九大精神宣传内容
1 .紧密团结在以习近平同志为核心的党中央周围 为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗
2 .深入学习贯彻党的十九大精神 自觉在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致
3 .高举习近平新时代中国特色社会主义思想伟大旗帜 不断开创西藏长足发展和长治久安新局面
4 .为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗
5 .决胜全面建成小康社会 夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利
6 .不忘初心 牢记使命 永远奋斗
7 .人民对美好生活的向往 就是我们的奋斗目标
8 .深入学习贯彻党的十九大精神 奋力推进西藏长足发展和长治久安
9 .做神圣国土的守护者 幸福家园的建设者
10 .加强民族团结 建设美丽西藏
11 .治国必治边 治边先稳藏
12 .依法治藏 富民兴藏 长期建藏 凝聚人心 夯实基础
13 .富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善

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又到了吃小龙虾的季节,拉萨你安排上了吗?
2019-06-10 15:13:37 来源:快搜西藏
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市民在挑选小龙虾。.jpg

聚彩彩票投注油焖小龙虾、蒜蓉小龙虾、麻辣小龙虾、啤酒小龙虾……又来到了小龙虾的季节,各种口味的小龙虾让人们百吃不厌,成为吃货们心中的首选美食。近日,在药王山农贸市场里,小龙虾买卖格外红火。

6月10日,刚刚过完端午节,药王山农贸市场内依旧人声鼎沸,从市场门口到市场内部,几乎每家水产店都在售卖小龙虾,前来选购小龙虾的人也络绎不绝。一进门处的水产店内,张老板坐在小板凳上,拿着剪刀利索地处理小龙虾的头部、虾线,收拾干净后,将盛满小龙虾的袋子递给了顾客:“3斤,105元。”而在对面的水产店里,市民刘先生正和朋友选购着小龙虾,询问后得知,个头小一点的30元一斤,个头大点的35元一斤。

水产店老板在去虾线。.jpg

记者走访拉萨市各大农贸市场发现,目前小龙虾生意非常火爆,每斤价格从25元到40元不等,“每年6月到10月是小龙虾味道最鲜美的时候,每天都能卖出去上百斤。”柳梧农贸市场的齐老板高兴地说,等到7、8月份,来买小龙虾的人更多。小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉还富含镁、锌、碘、硒等营养元素,有利于预防高血压及心肌梗塞。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口愈合。

聚彩彩票投注虽然小龙虾营养丰富、味道鲜美,但是食用新鲜、健康的小龙虾才最为关键。多年从事小龙虾生意的葛老板介绍:“挑选时,如果看到色发红、身软、缺胳膊少腿的小龙虾,说明已经不新鲜,尽量不吃;清水养殖的小龙虾背部红亮干净,腹部绒毛和爪上毫毛也是白净整齐的,这种虾可以放心食用;小龙虾毕竟是吃腐殖动物尸体的,细菌和毒素只会越来越多地积存在体内,所以尽量要买刚刚长大的龙虾,老龙虾或红得发黑或红中带铁青色,青壮龙虾有一种自然健康的光泽,用手碰虾壳,铁硬铁硬的是老的无疑,像指甲一样有弹性的才是刚长大才换壳的。”

自己烹饪小龙虾前,需要用清水浸泡2个小时左右,将头部、腮、腹足刷洗干净,再高温煮熟食用。由于小龙虾蛋白质含量高,而蛋白质腐烂后对人体健康不利,所以小龙虾做好后最好一次吃完。吃小龙虾也不要过量,因为摄入过多的蛋白质会引起消化不良。(文/图 快搜西藏记者 洪西)

责任编辑:丹增朗赛

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